秋天到了，小农场的果实成熟了，无花果、柿子、石榴、金桔等水果挂满了枝头，无锡市实验幼儿园的小朋友满心期待开始采摘之旅。

有一天，大三班笑无小朋友遇到了麻烦：“我摘无花果的时候，手上和脸上突然变得好痒，还红红的。”这是怎么回事？孩子们跑到保健室问医生，原来，这是因采摘无花果而过敏了。为了引起全园老师和小朋友对果实采摘中安全隐患的关注，大三班小朋友在老师和保健医生的支持下，决定在幼儿园开展一次健康宣讲。

【无花果果实的秘密】

大三班小朋友现身说法，结合生动的照片讲述了自己在采摘无花果的时候遇到的麻烦。原来，采断的无花果枝干上会流出一种白白的、像牛奶一样的汁液，不小心碰到的话，很容易引起过敏，皮肤就会红红的、痒痒的。

【果实采摘的小秘诀】

怎样才能安全采摘呢？小朋友们各抒己见，纷纷表达自己的小妙招。大三班的小朋友将采摘工具带到现场，介绍了采摘的好方法，并向全园小朋友发出了工具预约邀请。

首先要挑成熟的果子摘。快要成熟的果子可以套上小袋子，这样小鸟就不会偷吃啦！

· 戴上手套摘果子可以防止果实汁液滴到皮肤上。

· 摘高高的果子时，可以用“采摘神器”。它能伸长到3米高，下面配上小垫子接着，果子掉下来就不会摔烂啦！矮一点的果子，用小剪刀剪，也能轻轻扭一扭转一转摘下来，但绝对不能用力拉树枝、摇树干哦！

· 如果不小心碰到了果子的汁液，别慌！马上用清水冲洗，如果红肿、还很痒的话可以去保健室，用冰块敷一敷，很快就能恢复啦！

【野外的果实能不能摘】

保健室龚医生结合图片向小朋友介绍了野外果实的辨别方法，如颜色鲜艳、有毛刺的果实不能采，其他果实采摘时也要注意辨别并采用正确的采摘方法。

第一，当看到想摸、想摘的果实，第一时间要征求成人的意见。

第二，不认识的或颜色鲜艳的果实不乱采，尤其是从来没见过的果实，比如： 野生的小蘑菇。

第三，只吃“安全明星果”。比如超市、水果店的水果，或者自己家种在阳台、院子里，成人确认过可以吃的水果。

龚医生还和小朋友一起通过朗朗上口的儿歌记住采摘中的自我保护方法。“红红果果不乱采，可能有毒会呕吐。白白汁汁不伸手，皮肤会痒很难受。带刺毛毛要远离，它们是些小刺猬。”

一场由孩子们发起的健康宣讲背后，是对自然探究的热爱，是一次经验的分享，更是生命健康意识的萌芽，它记录下了孩子们在自然中成长的独特经历。老师、保健医生、同伴、家长的支持，帮助孩子们在真实情境中丰富经验、协作对话、自主表达，在亲身实践中获得自我意义上的生命成长。